การสะกดจิตบำบัดเข้ากับกลยุทธ์การลดน้ำหนักของคุณ

หนึ่งในโปรแกรมประยุกต์ที่ใช้บ่อยที่สุดของการสะกดจิตในการตั้งค่าทางคลินิกคือการสะกดจิตบำบัด โดยการใช้การบำบัดแบบกำหนดเป้าหมายที่ออกแบบมาสำหรับแต่ละบุคคลแพทย์ที่ได้รับอนุญาตจิตวิทยาและจิตแพทย์สามารถรวมองค์ประกอบของการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมหรือ เป็นระยะสั้นโดยมีการสะกดจิตบำบัดเพื่อให้ได้รับการเปลี่ยนแปลงที่ต้องการ เป็นปัญหาเฉพาะในการบำบัดและการสะกดจิตดีที่สุดในสภาวะจำกัด การทำงานทั้งสองทำงานได้ดี การรวมกันของการรักษาด้วยการสัมผัสการส่งข้อความอ่อนเกินและการสะกดจิตบำบัดการสะกดจิตบำบัดเพื่อลดน้ำหนักมักจะทำให้เกิดการตอบสนองหรือพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไปกับอาหารที่ผู้ป่วยต้องการหลีกเลี่ยง เหล่านี้อาจรวมถึงอาหารที่ทำให้เลี่ยนหรือน้ำตาลซึ่งเป็นที่รู้กันว่าทำให้เกิดความผิดปกติของสุขภาพเช่นโรคเบาหวาน โดยการใช้การสะกดจิตบำบัดเพื่อลดความปรารถนาของคุณให้น้อยลงกว่าอาหารเพื่อสุขภาพคุณสามารถเริ่มต้นการรักษาร่างกายของคุณได้จากภายในสู่ภายนอก หากคุณได้รับการสะกดจิตบำบัดและมีการบำบัดที่ไม่ชอบ และโพสต์คำแนะนำการสะกดจิตบำบัดตรงต่อนิสัยการกินอาหารของคุณคุณสามารถป้องกันไม่ให้ความต้องการอาหารที่ไม่แข็งแรงจากที่เคยข้ามใจของคุณ มันง่ายกว่าที่จะกินอาหารถ้าคุณไม่ได้มีความปรารถนาสำหรับอาหารขยะในสถานที่แรกและมันทำให้ง่ายต่อการใช้การสะกดจิตบำบัดสำหรับขั้นตอนต่อไปในระบบการปกครองสุขภาพของคุณ นอกเหนือจากการเหนี่ยวรั้งความปรารถนาสำหรับอาหารบางชนิดแล้วการสะกดจิตสามารถเพิ่มแรงจูงใจส่วนบุคคลของคุณเมื่อออกกำลังกาย อย่างที่เราทุกคนรู้ไม่ได้หรอกถ้าคุณทานอะไรเลยนอกจากสลัดทุกวันถ้าคุณนั่งรอบ ๆ ตลอดทั้งวันคุณจะเพิ่มน้ำหนักขึ้น คุณต้องลุกขึ้นและไป การออกกำลังกายมักเรียกว่า สะกดจิตบำบัดโดยนักวิทยาศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ ช่วยเพิ่มการทำงานของสมองช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวายและโรคมะเร็งต่างๆและยังทำให้คุณน่าสนใจอีกด้วย! อย่างไรก็ตามไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเรียกจิตตานุภาพที่จำเป็นในการตียิมและนั่นคือเหตุผลที่การสะกดจิตบำบัดสามารถช่วยได้ การสะกดจิตบำบัดไม่ใช่การบุกรุกที่ร่างกายไม่รู้จักผลข้างเคียงที่ไม่ดีหรือเวลาในการฟื้นตัว ในช่วงสองสามเซสชันคุณสามารถเปลี่ยนการตอบสนองต่อกิจกรรมด้านสุขภาพได้เช่นการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย มีคลินิกการสูญเสียน้ำหนักภายใต้การสะกดจิตหลากหลายรูปแบบและสปาออกมีและคุณจะต้องการตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพบแพทย์ที่มีราคาสมเหตุสมผลและได้รับใบอนุญาตอย่างมืออาชีพ สะกดจิตบำบัดราคาและสปาเหล่านี้และบางครั้งก็มีเหตุผลที่ดี อาจทำให้น่าอายที่คุณยอมรับว่าคุณมีปัญหาเรื่องอาหารแม้ว่าจะเป็นมืออาชีพก็ตาม คนอื่น ๆ กลัวที่จะถูกหลอกว่าทำอะไรกับความประสงค์ของพวกเขา เหล่านี้เป็นความเข้าใจที่เข้าใจได้ แต่ไม่มีมูลความจริง